аутизм в массы!
Учусь контролировать резкие и параноидальные желания залезть в свою скорлупу, предварительно выстроив стену от всевозможных посягательств. Пока еще трудно сказать что-либо, но и отпускать все на самотек - чревато. Метода, конечно, довольна банальна: переключаю внимание на другой фронт, и вернувшись к тем самым мыслям (случайно или осознанно), уже не испытываю острой потребности воплотить все в жизнь.